empoderar a toda la jente, hacer una vuelta en U:
de irse a todo velocidad, cuesta abajo hacia achaques, dolores, melancolía, soledad y pobreza (por todos esos gastos médicos),
elijiendo un camino soleado, colorido y cuesta arriba, lleno de vida, pasión y convivencias significativas…
… en vez de seguir en el camino recto a, o ya padeciendo de, la
obesidad, hipertensión, diabetes, demás alcohol, falta de aire cuando suben tan solo un piso de escaleras, dolores crónicos y limitantes; demás preocupaciones; cada vez más desanimados, cada vez más pesada la falta de intimidad y confianza…
… tomar el camino de …
empoderar a toda la jente, hacer una vuelta en U:
de irse a todo velocidad, cuesta abajo hacia achaques, dolores, melancolía, soledad y pobreza (por todos esos gastos médicos),
elijiendo un camino soleado, colorido y cuesta arriba, lleno de vida, pasión y convivencias significativas…
… en vez de seguir en el camino recto a, o ya padeciendo de, la
obesidad, hipertensión, diabetes, demás alcohol, falta de aire cuando suben tan solo un piso de escaleras, dolores crónicos y limitantes; demás preocupaciones; cada vez más desanimados, cada vez más pesada la falta de intimidad y confianza…
… tomar el camino de …
… conocer y vivir las posibilidades para evitar toda esta
problemática con una eficacia de 80% (y ¡cero efectos
secundarios no deseados!), con control propio de casi 100%,
además
a muy, muy bajo costo.
Todo ¡“por sus propios pistolas”!
Este es uno de esas episodios que costó mucho, mucho esfuerzo: más que nada, porque hay tánto que pide ser elaborado aquí y por tanto, todo lo que se tuvo que eliminar; ya que no quiero que éste quede demaciado superficial… Es un tema mucho muy transcendente, ya que por ahí vamos a ver una transición fundamental y exponencial. Pronto vamos a alcanzar ese histórico momento de “punto crítico” donde ya las posibilidades de prevención y reparación rebasan los efectos de patologías – y el mismo envejecer. El reto, a nivel individual, va a ser saber escojer bien de las posibilidades que van a surgir, y a la vez no dejarnos abrumar por la aceleración en los cambios que ya empezaron; hay que estar informados y con eso, prepararnos para el futuro – ¡mañana!
Un tema que a todos nos aterroriza, y… a – por lo menos uno de cada cinco de todos nosotros, nos toca en algún momento: Demencias. Más vale saber más de este tema. No cada demencia es “un Alzheimer”. Qué son las diferentes tipos de demencia (incluyendo, ¡ojo!, la pseudo-demencia); qué son algunas diferencias típicas y, más que nada: ¿Qué pódemos hacer?!
Ah! Estrés… quién no lo conoce… Otra vez, un tema más grande que 15 minutos, pero en fin, ahí vamos. Estrés no siempre es tu enemigo, hablamos de eso. Estrés que dure demasiado, que no tiene una resolución pronto, puede tener efectos que perjudican, tanto a corto- como a largo plazo: suele ser un factor importante en enfermedades, como auto-inmunes o hasta incluso cáncer. La buena noticia es que tú puedes aprender a, primero identificar estrés y su causa y segundo, mitigarlo. ¿Vas a dejar que el estrés doblegue a tu (tremendo) Todo Tú? ¿O vas a conocer a tu estrés bien, y aprender a usarlo – a tu favor?
Holandés de nacimiento (1951); hizo toda su trayectoria de medicina y la especialidad de rehabilitación médica (1988) en Holanda; trabajó como especialista en Arabia Saudita, México y Holanda: con un muy amplio espectro de padecimientos (como son trauma medular, traumatismo cerebral, hemiplejias, enfermedades degenerativas neurológicas; así como padecimientos crónicos como el dolor crónico, padecimientos psicosomáticos, el síndrome post-COVID, etcétera).
Fue coautor de un sistema de tratamiento re-educativo en grupos para la Fibromialgia, así como coautor para un sistema de rehabilitación interdisciplinaria policlínica en (ahora) unos 45 centros relativamente chicas de fisioterapia en Holanda.
Durante casi diez años, estableció un centro de rehabilitación médica interdisciplinaria en Cuernavaca, que llegó a tener reconocimiento nacional y en Texas, EEUU y en Holanda. En los últimos diez años su interés y su pericia fue evolucionando hacia la prevención y la “medicina de estilo de vida” (Life Style Medicine), una especialidad médica muy nueva en México.
Su lema siempre ha sido “lo que realmente cuenta es el *paciente* ”, así como “Win, Win, Win” (un esfuerzo solo es un éxito si valga para el “paciente”, una causa mayor, y para mi). Por lo mismo, su pregunta favorito sigue siendo: “?Qué hace que te brillen tus ojos?!”
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