una fundación sin fines de lucro, en "obra gris"
La Misión de 910.mx
empoderar a toda la jente, hacer una vuelta en U:
de irse a todo velocidad, cuesta abajo hacia achaques, dolores, melancolía, soledad y pobreza (por todos esos gastos médicos),
elijiendo un camino soleado, colorido y cuesta arriba, lleno de vida, pasión y convivencias significativas…
de irse a todo velocidad, cuesta abajo hacia achaques, dolores, melancolía, soledad y pobreza (por todos esos gastos médicos),
elijiendo un camino soleado, colorido y cuesta arriba, lleno de vida, pasión y convivencias significativas...
de 910.mx
… en vez de seguir en el camino recto a, o ya padeciendo de, la
obesidad, hipertensión, diabetes, demás alcohol, falta de aire cuando suben tan solo un piso de escaleras, dolores crónicos y limitantes; demás preocupaciones; cada vez más desanimados, cada vez más pesada la falta de intimidad y confianza…
… tomar el camino de …
La Misión de 910.mx
empoderar a toda la jente, hacer una vuelta en U:
de irse a todo velocidad, cuesta abajo hacia achaques, dolores, melancolía, soledad y pobreza (por todos esos gastos médicos),
elijiendo un camino soleado, colorido y cuesta arriba, lleno de vida, pasión y convivencias significativas…
… conocer y vivir las posibilidades para evitar toda esta
problemática con una eficacia de 80% (y ¡cero efectos
secundarios no deseados!), con control propio de casi 100%,
además
a muy, muy bajo costo.
Todo ¡“por sus propios pistolas”!
últimos tres episodios del podcast
Podcast #1626
¡Coraje!
“Coraje” – una palabra curiosa. En México suele significar enojo…
ese que nace de la frustración cotidiana.
Pero también tiene otro sentido más profundo: cuando viene del “corazón”, como en courage — se convierte en valentía.
En este episodio exploramos ese doble significado: el coraje que reacciona… y el coraje que actúa. Ese que te lleva a decir la verdad, a ponerte firme, a hacer lo que sabes que tienes que hacer – aunque cueste. También comparto una reflexión personal sobre 910.MX, un momento de decisión real… y el coraje que eso requiere.
Al final, una invitación sencilla: sentir tu propio coraje…
y preguntarte qué quieres hacer con esa energía.
Porque, tal vez, vivir más años, mejor… también requiere de… coraje.
Podcast #1526
Inspirados
En este episodio hablamos de una palabra sencilla… pero no tanto: inspiración. ¿Qué es realmente estar inspirado? ¿Por qué será que las personas que admiramos… lo están inevitablemente? Exploramos cómo la inspiración está en lo cotidiano: en lo que ves, escuchas, saboreas… y cómo no solo se trata de sentirla, sino también de inspirar a otros. Porque hay una diferencia interesante: dejarte inspirar… o convertirte tú en fuente de inspiración.
Y quizá, al final, la pregunta “no tan simple”: ¿estás viviendo tu vida… de manera inspirado?
Un episodio para pausar, sentir… y, probablemente, dar te cuenta, cómo quieres vivir.
Podcast #1426
en tu nariz…
Iba yo hablar de otro órgano maravilloso – tu nariz – y iba a llegar, otra vez, a la conclusión de “cómo no respetarlo y cuidarlo”, pero… decidí dedicar este episodio a un tema que, en realidad, también ya sabíamos… o más bien, intuíamos: que tu actitud ante el envejecimiento influye – y mucho – en la probabilidad de mejorar, física y mentalmente, en tu llamada “tercera edad”.
Y de paso, se cae esa idea tan popular de que, con la edad, el declive es inevitable. Un solo estudio, científicamente sólido, publicado en 2026… dos mitos desmontados. Porque demuestra que casi la mitad de los miles de participantes de 65 años y más mejoraron, tanto en velocidad al caminar como en aspectos mentales… y además, que tu actitud ante la vejez influye de manera importante en ello. Ser positivo, mantenerte activo y conectado, útil; gozar, compartir, apoyar… Todo esto, pues, ya estaba… en tus narices, ¿no?
el fundador de 910.mx
Dr. Armand C. Hagedoorn K
Fisiatra Senior (Holanda, México)
Holandés de nacimiento (1951); hizo toda su trayectoria de medicina y la especialidad de rehabilitación médica (1988) en Holanda; trabajó como especialista en Arabia Saudita, México y Holanda: con un muy amplio espectro de padecimientos (como son trauma medular, traumatismo cerebral, hemiplejias, enfermedades degenerativas neurológicas; así como padecimientos crónicos como el dolor crónico, padecimientos psicosomáticos, el síndrome post-COVID, etcétera).
Fue coautor de un sistema de tratamiento re-educativo en grupos para la Fibromialgia, así como coautor para un sistema de rehabilitación interdisciplinaria policlínica en (ahora) unos 45 centros relativamente chicas de fisioterapia en Holanda.
Durante casi diez años, estableció un centro de rehabilitación médica interdisciplinaria en Cuernavaca, que llegó a tener reconocimiento nacional y en Texas, EEUU y en Holanda. En los últimos diez años su interés y su pericia fue evolucionando hacia la prevención y la “medicina de estilo de vida” (Life Style Medicine), una especialidad médica muy nueva en México.
Su lema siempre ha sido “lo que realmente cuenta es el *paciente* ”, así como “Win, Win, Win” (un esfuerzo solo es un éxito si valga para el “paciente”, una causa mayor, y para mi). Por lo mismo, su pregunta favorito sigue siendo: “?Qué hace que te brillen tus ojos?!”
¿Quieres saber más de nuestro proyecto,
o quieres hacer una pregunta directamente al Dr. Hagedoorn?
Para esto está el botón verde del chat en la parte derecha de esta página.
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