empoderar a toda la jente, hacer una vuelta en U:
de irse a todo velocidad, cuesta abajo hacia achaques, dolores, melancolía, soledad y pobreza (por todos esos gastos médicos),
elijiendo un camino soleado, colorido y cuesta arriba, lleno de vida, pasión y convivencias significativas…
… en vez de seguir en el camino recto a, o ya padeciendo de, la
obesidad, hipertensión, diabetes, demás alcohol, falta de aire cuando suben tan solo un piso de escaleras, dolores crónicos y limitantes; demás preocupaciones; cada vez más desanimados, cada vez más pesada la falta de intimidad y confianza…
… tomar el camino de …
empoderar a toda la jente, hacer una vuelta en U:
de irse a todo velocidad, cuesta abajo hacia achaques, dolores, melancolía, soledad y pobreza (por todos esos gastos médicos),
elijiendo un camino soleado, colorido y cuesta arriba, lleno de vida, pasión y convivencias significativas…
… conocer y vivir las posibilidades para evitar toda esta
problemática con una eficacia de 80% (y ¡cero efectos
secundarios no deseados!), con control propio de casi 100%,
además
a muy, muy bajo costo.
Todo ¡“por sus propios pistolas”!
Vivimos en un tiempo de abundancia en posibilidades – también para la salud, la vitalidad y una vida plena a edad avanzada.
En este episodio te comparto tres principios clave: El “Flip” – pasar del miedo y el “ya no” a lo que sí quieres construir.
Pensar en grande – darle dirección a tu futuro imaginando tu mejor versión. Abundancia – que cada vez más soluciones se vuelven accesibles para todos.
No es fantasía. Es una forma de pensar que cambia decisiones, acciones… y resultados. Cerramos con una breve visualización sobre cómo te gustaría vivir a los cien años.
Si quieres reconsiderar la historia que te cuentas sobre tu futuro… este episodio es para ti.
Hoy te invito a un ejercicio sencillo… ¡¿imagínate?!: Imagínate tu futuro. ¿Podría ser un futuro verdaderamente dichoso?
Después de pasar tres semanas conviviendo cuatro generaciones de nuestra familia, y observando a muchas personas vacacionando y trabajando – de México y de los EE.UU. – se hizo imposible no notar algo preocupante: cada vez más personas con sobrepeso, poca energía y señales claras de un sufrimiento que ya está presente… o muy cerca.
Justamente ahí nace 910.MX.
Este episodio, para variar, me sale del corazón. Hablamos de libertad emocional y social después de los 60: de soberanía personal, de soltar cargas que ya no nos corresponden y de vivir con dignidad, conciencia y gozo.
Porque llegar a cierta edad no es perder poder, es ganar libertad.
Y jubilarse – emocional y socialmente- no es un berrinche, y mucho menos un “hasta aquí llegué”: es un derecho, que abre camino a una “tercera edad” sano, vigoroso y en comunidad.
Holandés de nacimiento (1951); hizo toda su trayectoria de medicina y la especialidad de rehabilitación médica (1988) en Holanda; trabajó como especialista en Arabia Saudita, México y Holanda: con un muy amplio espectro de padecimientos (como son trauma medular, traumatismo cerebral, hemiplejias, enfermedades degenerativas neurológicas; así como padecimientos crónicos como el dolor crónico, padecimientos psicosomáticos, el síndrome post-COVID, etcétera).
Fue coautor de un sistema de tratamiento re-educativo en grupos para la Fibromialgia, así como coautor para un sistema de rehabilitación interdisciplinaria policlínica en (ahora) unos 45 centros relativamente chicas de fisioterapia en Holanda.
Durante casi diez años, estableció un centro de rehabilitación médica interdisciplinaria en Cuernavaca, que llegó a tener reconocimiento nacional y en Texas, EEUU y en Holanda. En los últimos diez años su interés y su pericia fue evolucionando hacia la prevención y la “medicina de estilo de vida” (Life Style Medicine), una especialidad médica muy nueva en México.
Su lema siempre ha sido “lo que realmente cuenta es el *paciente* ”, así como “Win, Win, Win” (un esfuerzo solo es un éxito si valga para el “paciente”, una causa mayor, y para mi). Por lo mismo, su pregunta favorito sigue siendo: “?Qué hace que te brillen tus ojos?!”
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